Individuelles Yoga

Yoga betrachtet den Menschen immer als Ganzes. In dieser ganz persönlichen Stunde bist du und dein Körper das Wichtigste.

Du wirst dort abgeholt, wo du gerade bist.
 Wir erarbeiten eine Reihe, die für deinen Körper optimal ist und sich positiv auf dein Köpersystem auswirkt. Sollten spezifische körperliche Symptome vorliegen, können wir mit speziellen therapeutischen Übungen die Themen günstig beeinflussen,  z.B. bei  Knieprobleme, Schilddrüsen - Über - oder Unterfunktion, Tinnitus, Kapaltunnelsyndrom, Herz - Rücken - Schultern - Nacken - oder Hüftprobleme. Mit entsprechenden Hilfsmitteln und dem Üben verändert sich allmählich deine Wahrnehmung, so wie die äußere und innere Haltung.
 Wir aktivieren das parasympathische Nervensystem, endokrine System und den Herzblutkreislauf.
 Ruhe und Gelassenheit wird in dein Zellsystem einkehren und dich im Alltag begleiten.
 Auch neurologische Prozesse im Gehirn tragen zum allgemeinen Wohlbefinden und  zu einer Bewusstseinsveränderung bei. 
 Alte Muster können aufgelöst werden, so dass Neues entstehen kann.
 Die Weisheit des Körpers erkunden und die Leichtigkeit des Seins mit Hilfe des Atems entdecken. Ich freue mich auf die Arbeit mit jedem Menschen...
Ich verwende in dem Text die „du“ Form, weil wir auf Seelen-Ebene arbeiten, wo es kein Sie gibt. Wer gerne mit Sie angeredet werden möchte, ist das kein Thema, alles ist möglich. 1 Std. € 60 .- Preisnachlass für Studenten oder Gering-Verdiener nach Absprache möglich.